Herzlich willkommen bei Mondvoll.
Ein Raum für Frauen, die Wandlungsphasen bewusst
und verkörpert leben wollen.
Körperorientiert ~ Zyklusbewusst ~ Naturverbunden

Ich bin Petra und mein Herz brennt dafür, Frauen in Lebensphasen des Wandels zu begleiten. Denn davon gibt es viele: Kinderwunsch, Schwangerschaft, Mutter-werden, Neuausrichtungen.

In Übergangszeiten braucht es Sicherheit, Erdung und  nervensystemfreundliches Handeln - aber auch Weggefährtinnen, die dich sanft anstupsen, wenn du Angst hast, weiterzugehen.

Manche Entwicklungsphasen dauern Tage, andere Monate oder Jahre. Du darfst dir Unterstützung erlauben, damit sie zu magischen, kraftvollen Schwellen werden.

Ich arbeite körperorientiert mit Nuad Thai Yoga – einer achtsamen Form der Körperarbeit im 1:1-Setting. Im Nuad Thai verschmelzen gezielter Druck, und Akupressur mit fließenden Bewegungen, Mobilisation und raumgebenden Drehungen. Es wirkt tief im Gewebe und unterstützt den Körper dabei, Spannung loszulassen und sich neu auszurichten.

Es ist meine Passion dich dabei zu begleiten, heimzukommen – in deinen Körper, in dein Spüren, in deine ureigene weibliche Weisheit.

Bei allem, was ich tue, lasse ich mich von der Natur leiten - von den Zyklen des Lebens, den inneren Rhythmen des weiblichen Körpers und den äußeren Kräften des Kosmos – Jahreszeiten, Sonne und Mond.

~ weil wahres Wohlbefinden entsteht, wenn wir Körper und Geist wieder erlauben, im Gleichklang mit der Natur zu schwingen ~

Ich begleite dich gerne, wenn du…
... nur schwer abschalten kannst und innere Unruhe spürst
... mit hormonellen Ungleichgewichten oder Zyklusstörungen zu tun hast
... unter Menstruationsbeschwerden oder PMS leidest
... dich in der Kinderwunschzeit befindest
... während der Schwangerschaft oder zur Geburtsvorbereitung
... deine Kraft und Beweglichkeit verbessern willst
... die Verbindung zu deiner Weiblichkeit vertiefen möchtest
... eine körperorientierte Ergänzung zu einer Psychotherapie suchst
... eine nährende Mama-Auszeit genau das ist, was du brauchst

Das sagen meine Teilnehmerinnen

"Einfühlsam, ausgeglichen & powerful – diese Worte fallen mir bei Petras Yoga für Schwangere ein. Ich habe mich schon beim Betreten des Raumes sehr wohlgefühlt und kann die Yogaeinheiten nur weiterempfehlen!"

Katharina S.

Unterreitbach 8  I  4712 Michaelnbach

Ich biete dir einen modernen Raum, der ausschließlich für meine Kurse genutzt wird.

Natürliche Materialien, dezente Farben - das ist mein Kursraum.

Im Sommer gibt es die tolle Möglichkeit, Kurse nach draußen zu verlegen.

Privates Vogelkonzert, idyllische Birnbäume - das ist meine Yogawiese.

Fragst du dich, ob das wirklich der richtige Weg für dich ist?

Warum der Name MONDVOLL?

Der MOND spiegelt meine Naturverbundenheit wider. Als kosmischer Taktgeber verkörpert er die natürlichen Rhythmen und ist gleichsam Symbol für meine weibliche Kraft.

Das Wort VOLL repräsentiert die Fülle und das Herzblut, mit der ich an meinen Projekten arbeite.

Warum begleite ich FRAUEN?

Ich begleite Frauen, weil ich selbst eine bin und weil viele von uns erschöpft sind vom FRAU-SEIN, in einer Welt die uns täglich voller Yang ins Gesicht schreit und kaum Raum für unser YIN lässt.

Möchtest du mich besser kennenlernen?

Dann schau doch gerne mal auf dieser Seite vorbei, auf der ich mich ausführlich vorstelle.