AKTUELLE KURSE

 

Liebe Frauen mit Herz für Selbstfürsorge,

mit viel Freude blicke ich auf den ersten abgeschlossenen Yogablock zurück, der mir viel Kraft und Inspiration geschenkt hat. Während wir uns nun auf die vorweihnachtliche Zeit einstimmen, plane ich schon die neuen Frühjahrsangebote für euch – bleibt gespannt, sie kommen bald!

Ich freue mich darauf, euch bald wieder in meinen Kursen willkommen zu heißen und gemeinsam mit euch zu wachsen.

Bis dahin wünsche ich euch eine besinnliche Adventszeit und ein herzliches Namasté,

Petra

demnächst

17. 12. 2024

18:30 bis 19:30 Uhr

Voranmeldung notwendig

Turnsaal VS Michaelnbach

€ 18,-

21. 12. 2024

9:00 bis 10:00 Uhr

max. 6 Teilnehmerinnen

Turnsaal VS Michaelnbach

€ 15,-

30. 12. 2024

18:30 bis 19:30 Uhr

bei mir zuhause

(inkl. Räucherwerk für zuhause)

€ 18,- 

Vorschau

ab März 2025

immer dienstags

18:30 bis 19:30

Turnsaal VS Michaelnbach

Herzmomente

Das war der Yogakurs in Michaelnbach

Der Yoga-Kurs zur Stärkung der mentalen Gesundheit in meiner Heimatgemeinde Michaelnbach war eine wundervolle Erfahrung. Gemeinsam haben wir durch achtsame Bewegungen, Atemübungen und Meditationen Möglichkeiten erkundet, unser Körperbewusstsein zu stärken, Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden. Die herbstlichen Themen des Loslassens und der liebevollen Innenschau begleiteten uns dabei, mehr Balance und Achtsamkeit in unser Leben zu bringen.

Ich danke allen Teilnehmerinnen für ihre Offenheit und ihr Vertrauen – eure Energie hat jede Stunde zu etwas Besonderem gemacht!

Das war der Yoga-Ayurveda-Brunch

Nach einer belebenden Morgen-Yoga-Einheit, gab es einen köstlichen, ayurvedischen Brunch, der nicht nur kulinarisch verwöhnt hat, sondern auch die Weisheiten des Ayurveda nähergebracht hat. Es war ein Tag voller Achtsamkeit, Wärme und kostbarer Herzmomente, der uns alle mit neuer Energie und Inspiration bereichert hat.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und diese besonderen Momente mitgestaltet haben!

Weitere spannende Projekte sind bereits in Planung, um dir noch mehr Möglichkeiten zu bieten, dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern. 

Für ein mondvolles Leben!