INDIVIDUELLE YOGABEGLEITUNG

Ein Raum nur für dich. Voll Präsenz, Berührung und Hingabe.

Zu Beginn öffnen wir den Raum mit einem Gespräch, um sichtbar zu machen, was dich gerade bewegt. Nach der Einstimmung entfaltet sich deine individuelle Praxis – achtsam, geerdet und intuitiv geführt.
Ich begleite dich mit femininer Yogapraxis und einfühlsamer Hands-on-Begleitung. Herzstück ist die Nuad Thai Körperarbeit, die dich in tiefe Entspannung führt. In dieser Stille kannst du deinem Körper lauschen, Prozesse vertiefen und Neues integrieren.

Was ist Nuad Thai Körperarbeit?

Nuad Thai kann als „passives Yoga“ oder „heilsame Berührung“ beschrieben werden. Bei einer Sitzung liegst du bequem auf einer Matte, während dein Körper sanft gedehnt und mobilisiert wird. Die Praxis verbindet gezielte Druckpunkte am ganzen Körper mit Elementen aus Ayurveda und der Traditionellen chinesischen Medizin, um Verspannungen zu lösen, den Energiefluss zu harmonisieren und tiefe Entspannung zu fördern.

Die Dauer der Praxis liegt bei 90 Minuten und findet in meinem Yogaraum statt – einem geschützten Ort, an dem du ankommen und dich sicher gehalten fühlen darfst.

Der Energieausgleich liegt bei 80–110 €. Ich arbeite bewusst mit einem Beitragsrahmen, der dich einlädt, so viel zu geben, wie du möchtest oder kannst.

Für alle wichtigen Infos rund um deinen Besuch – von Anfahrt und Parken bis zu Kleidung und Bezahlung – gibt es meinen praktischen Quickguide hier zum Download.

Quickguide Mondvoll Pdf

Möchtest du mich besser kennenlernen?

Dann schau doch gerne mal auf dieser Seite vorbei, auf der ich mich ausführlich vorstelle.